Screenshot 2026-03-11 153928
img-CART-ICON-nhhcm3ne 0
Account
Sign in
Orders
Frofile
Login
img-WISHLIST-jj1kvg4e 0
NÊN BẠN XỨNG ĐÁNG TẬP LUYỆN

THỜI GIAN CỦA BẠN LÀ QUÝ GIÁ NHẤT

"Tôi đã giảm được 15kg chỉ sau 2 tháng tập luyện tại Spartan. Không chỉ là thay đổi ngoại hình, tôi còn cảm thấy tự tin và tràn đầy năng lượng hơn bao giờ hết."
logo
Xem thêm

NƠI TUYỆT NHẤT

Thiết kế chưa có tên (3)

PHÒNG NÓNG

Rèn luyện sự ổn định từ bên trong thông qua các tư thế thăng bằng, giúp cơ thể vững chãi và tâm trí tĩnh lặng giữa nhịp sống hối hả.

THIẾT BỊ CŨ KĨ

Kết nối nhịp nhàng giữa hơi thở và chuyển động liên hoàn, giúp khơi thông kinh mạch, tăng cường sức bền và nạp đầy năng lượng tươi mới.

KHÔNG THUẬN TIỆN

Kết hợp kỹ thuật thở Pranayama và thiền định sâu để giảm stress, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ trị liệu các vấn đề về cột sống, đau nhức vai gáy.

DỊCH VỤ NGHÈO NÀN

Các bài tập kéo giãn chuyên sâu giúp giải phóng các khối cơ bị bó cứng, tăng độ dẻo dai cho hệ xương khớp và cải thiện tư thế đứng chuẩn xác.

ĐỪNG ĐỂ BẢN THÂN PHẢI CHỊU ĐỰNG VÌ:

"Chúng tôi cũng từng giống như bạn, đam mê tập luyện, nhưng thực sự quá khó để tìm được một nơi có đầy đủ dịch vụ một các thuận tiện nhất, đó là lý do spartan ra đời để giải quyết các vấn đề
2
TẠI SAO SPARTAN 
LÀ BEST CHOICE
Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.45

vị trí thuận tiện

It is a long established fact that a reader a will distracted.

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.49

dịch vụ thuận tiện

It is a long established fact that a reader a will distracted.

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.51

gói tập thuận tiện

It is a long established fact that a reader a will distracted.

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.57

giao thông thuận tiện

It is a long established fact that a reader a will distracted.

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.43.02

máy xịn 

It is a long established fact that a reader a will distracted.

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.43.06

phòng to, rộng

It is a long established fact that a reader a will distracted.

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.43.08

nhiều, đa dạng

It is a long established fact that a reader a will distracted.

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.43.11

sạch, thơm, mát

It is a long established fact that a reader a will distracted.

TẠI SAO SPARTAN LÀ LỰA CHỌN TỐT NHẤT CỦA BẠN

Tải thêm
Tất cả
Khu vực Gym
PT 1:1
Phòng Yoga
658147388_122214278072560219_5932841110268636990_n
Phòng tập có vị trí giao thông thuận tiện, mở cửa từ 5h30 sáng đến 22h hàng ngày

658079227_122214275576560219_8619952318906998679_n

Thuận tiện di chuyển, từ bất cứ đâu trong thành phố

657670159_122214276680560219_9188721425784973218_n
Chỗ giữ xe miễn phí, rộng rãi

657676005_122214276212560219_5140546263654092980_n

Chỗ chơi cho em bé, giúp phụ huynh an tâm

662272650_122214275816560219_7383551096850912491_n

Xông hơi miễn phí dành cho hội viên

658130830_122214275780560219_9052134480515067673_n

Nước uống miễn phí, tiết kiệm chi phí

Khi đam mê + chuyên nghiệp = đội ngũ spartan

IMG_1134
IMG_0753
IMG_0693
_MG_0587
IMG_0949
IMG_0639
IMG_0660
Đề mục (2)
IMG_0776
IMG_1178
IMG_0870
483488468_3551864101776882_1853690089155298186_n
IMG_1028
473241562_3508080729488553_4916710557342552545_n
Đề mục phụ (1)(1)
Đề mục phụ (1)

ĐẶC SẢN MÁY XỊN

khu vực cardio

_SKL9060

MÁY CHẠY XỊN

Màn hình cảm ứng, to, nét, kết nối internet giúp bạn vừa tập vừa giải trí, tránh nhàm chán

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.49

MÁY LEO NÚI

Máy leo núi hay còn gọi là máy leo cầu thang, máy này rất hiếm vì đắt, spartan trang bị đầy đủ

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.51

MÁY ĐẠP XE

Xe đạp của spartan cũng có màn hình và có thể kết nối với điện thoại của bạn

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.57

KHÔNG GIAN THOÁNG

Không gian cardio mở, thoải mái, thoáng khí, và nhìn thấy nhau rất vui

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.45

chuyển động đơn

Các máy khối của spartan được trang bị công nghệ chuyển động độc lập hai tay giúp hai bên trái phải được phát triển đồng đều và cân bằng

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.49

số lượng máy nhiều

Số lượng máy đa dạng lên đến > 20 máy khối, có cả những máy hiếm như tay trước, hoặc bay vai...

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.51

máy đa dạng

Các máy đa dạng, giúp bạn kích thích cơ bắp ngay cả khi mới tập luyện, và cần đảm bảo an toàn tối đa

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.57

cực kì ăn cơ

Các chuyển động của hệ thống máy được tính toán sao cho tác động tối đa đến sự phát triển cơ bắp

khu vực máy khối

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.45

thiết kế mạnh mẽ

thiết kế mạnh mẽ, bắt mắt, giúp bạn lên hình cực ấn tượng

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.49

tải trọng lớn

nếu bạn là người tập lâu, muốn thử thách bản thân, máy robot giúp bạn đẩy cực nặng lên đến hàng trăm kg

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.51

cực kì ăn cơ

các thiết kế được tối ưu nhằm tác động sâu đến cơ bắp mà không gây ảnh hưởng đến khớp

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.57

máy hỗ trợ trợ lực

ở các máy đẩy ngực, kéo lưng, hệ thống trợ lực chân sẽ giúp bạn lên tạ dễ dàng, mà không cần ai hỗ trợ

khu vực robot

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.45

tạ đơn inox

các thanh tạ inox được trang bị, nhằm tránh rỉ sét, gây cảm giác khó kh

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.49

tạ tay inox

tạ tay đa dạng, từ 2,5 đến 45kg, giúp bạn chinh phục từ nặng đến nhẹ

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.51

dàn tạ thi đấu

nếu bạn đam mê, power lifting, dàn tạ thi đấu chính là nơi dành cho bạn

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.57

thả tạ giảm chấn

bạn muốn thả tạ nặng mà không sợ bị dòm ngó, spartan trang bị cả một khu vực chống sock .

khu vực free weight

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.45

riêng tư 

nằm khuất phía trong, nơi bạn có thể tập các bài tập nằm sàn, một cách thoải mái

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.49

đa dạng dụng cụ

đa dạng dụng cụ từ tạ ấm, bóng đập, tạ đơn, rowling form,.v.v.

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.51

sạch sẽ

luôn được vệ sinh định kì, bằng dung dịch vệ sinh, xịt hơi nước nóng, cồn công nghiệp, an tâm tập luyện

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.57

xinh xắn 

các góc chụp đều rất bắt mắt giúp bạn có những góc checkin cực kì ấn tượng

khu vực funtional

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.45

riêng tư

nếu bạn ngại những ánh mắt, khu vực này dành riêng cho bạn, tự tin tỏa sáng mà k sợ ai dòm ngó

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.49

cao cấp

các thiết bị được trang bị độc bản, cao cấp, giúp bạn tối ưu hơn tập cùng pt

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.51

tập trung

không gian phù hợp để bạn tập trung lắng

Ảnh màn hình 2026-01-13 lúc 16.42.57

thơm tho

luôn có một khu vực được đảm bảo sạch sẽ và thơm tho

khu vực vip pt

may-do-inbody-270-1

 hiểu bạn hơn chính bạn

Đo được lượng cơ lượng mỡ lượng nước trong cơ thể

Giúp Pt lên chế độ tập và dinh dưỡng một cách chính xác

Rút ngắn một nữa thời gian tập luyện với hiệu quả gấp đôi

98%
                 Chính xác
10K+
Bệnh viện sử dụng
150+
Công nhận toàn thế giới

GIÁ HỢP LÝ

giá trung bình khoảng 500 - 700k 1 tháng tùy thuộc vào gói tập ngắn dài

TRẢ GÓP 0 Đ

hỗ trợ chính sách trả góp qua mpos, hoặc ngân hàng

BẢO LƯU CHUYỂN NHƯỢNG

chuyển nhượng, bảo lưu miễn phí, khi gặp vấn đề bệnh lý hoặc thai sản

GÓI LINH HOẠT

có gói ngắn 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng dành cho khách du lịch

Chính sách giá công khai hợp lý  

Các câu hỏi thường gặp của khách hàng

Còn bạn có đặt câu hỏi gì không?


Có! Đặc biệt các lớp như Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga Yoga giúp đốt mỡ, tăng trao đổi chất. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ trong 6 tháng, tuy nhiên mục tiêu giảm cân thì gym sẽ hỗ trợ bạn nhanh hơn đặc biệt khi tập cùng huấn luyện viên, vì giáo án được cá nhân hóa


Có. Trung tâm cho phép học viên bảo lưu gói tập trong trường hợp bận công việc, đi công tác hoặc có lý do cá nhân cần tạm ngừng luyện tập. Bạn chỉ cần thông báo trước cho chúng tôi ít nhất 24–48 giờ để được hỗ trợ bảo lưu. Thời gian bảo lưu sẽ tùy theo loại gói tập mà bạn đang sử dụng. Chỉ có gói trên 1 năm full dịch vụ mới có quyền lợi bảo lưu, thời gian bảo lưu tối đa 12 tháng, tối thiểu là 1 tháng, mỗi hội viên được bảo lưu tối đa 2 lần. Có hai trường hợp tính phí, miễn phí nếu các vấn đề bệnh lý hoặc chấn thương do bác sĩ chỉ định, hoặc mang thai. Tính phí 100k/ tháng cho khách hàng tự nguyện bảo lưu 



Có. Trung tâm có thiết kế các lớp chuyên biệt phù hợp cho từng nhóm đối tượng, nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả luyện tập, đặc biệt phù hợp với trẻ em, hoặc người lớn tuổi, còn trường hợp bầu, chúng tôi khuyên bạn nên tập dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và người có chuyên môn cao để chịu trách nhiệm, spartan hiện nay chưa có lớp tập phù hợp dành cho người bầu


Khi đến buổi học Yoga đầu tiên, bạn chỉ cần chuẩn bị một vài vật dụng đơn giản để buổi tập diễn ra thoải mái và hiệu quả: Trang phục thoải mái: Quần áo co giãn, thấm hút mồ hôi tốt. Thảm tập yoga (nếu có): Trung tâm luôn có thảm dự phòng, nhưng bạn có thể mang thảm riêng để thoải mái hơn. Khăn lau mồ hôi & nước uống: Giúp giữ vệ sinh và tránh mất nước trong quá trình tập. Đến sớm 5–10 phút: Để làm quen không gian, ổn định tâm lý và nghe hướng dẫn ban đầu. Thông báo cho giáo viên nếu có vấn đề sức khỏe: Ví dụ chấn thương, đau lưng, hoặc đang mang thai để giáo viên điều chỉnh bài tập phù hợp.



Nếu chưa từng tập yoga bạn hãy tham gia những lớp cấy nến, tức là những lớp dạy bạn những kiến thức kĩ năng cơ bản nhất để tránh chấn thương và có nền tảng tập yoga hiệu quả về sau


Học phí của spartan rất linh hoạt từ 1 ngày 1 tháng 1 năm đều có cả, và đặc biệt chúng tôi luôn công khai với bảng giá được in lên tường tránh trường hợp giá cả lộn xộn. hãy đọc các dịch vụ và gói bán để tham khảo giá của spartan. 


Thông thường lịch tập yoga của spartan sẽ là 6 buổi 1 ngày, bạn có thể tập các lớp bất kì trong ngày tùy thuộc vào lịch của bạn, tuy nhiên có những lớp sẽ có tính phí thêm như lớp yoga flow hoặc nâng cao, tuy nhiên chi phí cũng rất dễ chịu và chất lượng lớp cũng rất tuyệt vời xứng đáng để bạn trải nghiệm


Yoga có giúp giảm cân không?


Tôi có thể bảo lưu gói tập khi bận không?



Có lớp riêng cho mẹ bầu, người lớn tuổi, hoặc trẻ em không?



Cần chuẩn bị gì khi đi học Yoga lần đầu?



Học phí bao nhiêu? Có gói linh hoạt không?


Tôi chưa từng tập Yoga, có phù hợp không?


Lịch học như thế nào? Tôi có được chọn khung giờ không?

Liên hệ với chúng tôi

0899 356 635

 3 NGÀY TRẢI NGHIỆM

Spartan tặng bạn trải nghiệm thực tế để bạn hoàn toàn yên tâm lựa chọn spartan trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy

EBOOK: ĐỘ DÁNG ĐỂ TỎA SÁNG

Kiến thức kinh nghiệm trải nghiệm, đúc rút trong 10 năm sẽ tóm tắt toàn bộ giúp bạn có hành trang vững vàng để tập luyện chuẩn khoa học

ĐO INBODY MIỄN PHÍ

sẽ không có kế hoạch nào hoàn hảo nếu bạn không biết cơ thể mình hiện nay thế nào và thành phần ra sao, inbody 160tr sẽ giúp bạn hiểu rõ

1 BUỔI HƯỚNG DẪN TẬP PT

Huấn luyện viên sẽ cầm tay chỉ tập, giúp bạn thực hành sử dụng các thiết bị một cách an toàn và hiệu quả

spartan tặng quà bạn

Hàng Ngàn Người Đã Thành Công.

HỌ CŨNG TỪNG GIỐNG NHƯ BẠN!

"Tôi đã giảm được 15kg chỉ sau 2 tháng tập luyện tại Spartan. Không chỉ là thay đổi ngoại hình, tôi còn cảm thấy tự tin và tràn đầy năng lượng hơn bao giờ hết."
logo
Xem thêm

Đến lượt Bạn!

500+

Câu chuyện thành công mỗi năm

Nhận tư vấn miễn phí

Bằng cách đăng ký, tôi đồng ý với chính sách bảo vệ dữ liệuBằng cách đăng ký, tôi đồng ý với chính sách bảo vệ dữ liệu

Bạn muốn nhận ebook miễn phí ?

Nếu bạn chưa từng tập luyện, hoặc đã từng tập nhưng muốn học về những kĩ thuật cơ bản nhất, hãy đăng kí ngay cuốn sách ebook độ dáng đẻ tỏa sáng của Spartan, nơi bạn thấu hiểu tường tận về cách cơ thể con người thay đổi nhờ tập luyện thế nào, và ứng dụng cho chính mình
bìa sách
logo
Spartan Fitness

Hệ thống phòng tập cao cấp dẫn đầu xu hướng fitness và yoga tại Việt Nam. Chúng tôi cam kết mang lại giá trị thật cho sức khỏe của bạn.

Display image
Display image
Display image
Dịch vụ

Dịch vụ

Liên hệ

Tầng 3 siêu thị Co.opMart, 124 Lê Hồng Phong, Nha Trang, Nha Trang, Vietnam

089 935 66 35

spartan.fitnessandyoga@gmail.com

My shopping cart

ic-close

Subtotal

View cart
Checkout

My shopping cart

ic-close

Your cart is empty.

Continue shopping